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根植华夏

立足上海

启航狮城

辐射全球

《京剧昆曲》课程

京剧、昆曲是中华民族文化艺术集大成者,被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。是一门高度综合的舞台艺术,集中华戏剧文学、华语音韵、古典舞蹈、武术杂技、传统戏服美术、诗词歌赋、歌唱音乐与东方哲学思想于一体。
Peking Opera and Kunqu Opera are the crowning achievements of Chinese national art and culture, and have been inscribed on UNESCO's Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity. As a highly integrated performing art, they bring together Chinese dramatic literature, Mandarin phonology, classical dance, martial arts and acrobatics, traditional costume art, classical poetry, vocal music, and Eastern philosophy into one unified art form.

唱、念、做、打基本功训练与经典唱段研习,涵盖身段、眼神、气息、武打与表演技法。含毯子功(翻腾技巧)等戏曲体能训练。
Fundamental training in song, speech, movement, and combat; study of classic repertoires; techniques in body movement, eye expression, breath control, and performance. Includes floor acrobatics (tumbling) and opera-specific physical conditioning.

 

学习收获
Benefits of Learning

 

对孩子
For Children

1. 强健体魄,矫正身姿,修炼气质
   Build strength, improve posture, and cultivate poise
2. 训练眼神与气息,提升自信与表现力
   Train eye expression and breath control to boost confidence and stage presence
3. 培养华文口语与古文诗词素养
   Develop eloquent Mandarin speech and an appreciation for classical poetry

 

对成人及乐龄
For Adults & Seniors

1. 活动筋骨,保持身体灵活
   Stay active, maintain mobility and coordination
2. 调养气息,焕发精气神
   Cultivate inner energy through breath work, restoring vitality
3. 涵养气质,以艺会友
   Refine poise and grace, connect with like-minded friends through art

课程介绍

《中华武术》课程

武术 | 太极

Wushu | Taiji

 

武术:长拳基本功与套路,刀、枪、剑、棍等器械技法,含跳跃、翻滚、腾空等体能技巧训练。

Wushu: Changquan fundamentals and routines, weapons training (broadsword, spear, sword, staff). Includes jumps, tumbling, and acrobatic conditioning.

 

太极:传统太极拳与太极剑,兼修导引吐纳之法。

Taiji: Traditional Taijiquan and Taiji Sword, complemented by Daoyin breathing techniques.

 

武术之刚健,太极之柔韧,蕴藏着阴阳相济、刚柔并发的东方身体哲学。外练筋骨皮,内养精气神,一招一式间,既是技击,亦是修身。

Martial arts embody strength and agility; Taiji embodies suppleness and flow. Together they reveal the Eastern philosophy of body and movement — the interplay of yin and yang, the union of hardness and softness. Training the body externally, cultivating the spirit internally: every movement is both a skill and a path of self-cultivation.

 

学习收获

Benefits of Learning

 

 对孩子

For Children

 

1. 全面提升体能,增强力量与协调性

   Build all-round fitness, strength, and coordination

2. 培养纪律感与专注力

   Develop discipline and focus

3. 学习翻腾技巧与器械,激发挑战精神

   Master tumbling and weapons, building resilience and courage

 

 对成人及乐龄

For Adults & Seniors

 

1. 养护关节,强身健体

   Protect joints and build strength

2. 改善体态与平衡感

   Improve posture and balance

3. 调心养气,缓解压力

   Calm the mind, regulate breath, and relieve stress

课程介绍

《太极养生》课程

国学经典 | 养生导引

Classical Studies | Wellness & Daoyin (TCM Practice)

 

国学经典:三字经启蒙、四书五经导读、诗词吟诵、易经讲堂。

Classical Studies: Introductory classics for the young, guided reading of the Confucian classics, poetry recitation, and lectures on the Yijing.

 

养生导引:八段锦、五禽戏、金刚功、站桩、打坐等传统功法,融合四时调养与饮食性味等东方养生智慧,学习呼吸吐纳之道,调和身心,颐养生命。

Wellness & Daoyin: Baduanjin, Wuqinxi, Jingang Gong, Zhan Zhuang, seated meditation, and other traditional practices. Integrated with the Eastern wellness wisdom of seasonal rhythms and dietary harmony, learn the art of breath regulation to harmonise body and mind, and nourish life.

 

国学立本,导引践行。读圣贤书,明事理之道;习吐纳术,养浩然之气。身心合一,内外兼养,于经典中汲取智慧,在功法中安顿生命。

Classical studies establish the foundation; Daoyin practices put wisdom into motion. Reading the sages opens the path of understanding; practicing breath cultivation nurtures inner vitality. Uniting body and mind, nourishing both inside and out — draw wisdom from the classics, and find peace in practice.

 

学习收获

Benefits of Learning

 

 对孩子

For Children

 

1. 经典润心,华文启蒙

   Nourish the mind through classics, build a strong foundation in Chinese language

2. 认识身体,从小养正

   Understand how the body works, build healthy habits from young

3. 学习呼吸吐纳,提升专注力

   Master breath techniques to improve focus and calm the mind

 

 对成人及乐龄

For Adults & Seniors

 

1. 安顿心灵,修身养性

   Find inner peace through classical wisdom, cultivate mind and character

2. 习练导引功法,培补元气

   Practise Daoyin techniques to invigorate the body and restore vitality

3. 领悟四时调养之道,掌握呼吸吐纳,焕发生机

   Master the art of breath cultivation to harmonise body and mind, and rejuvenate life

课程介绍

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徐朝皝,京剧演员,新加坡华族艺术中心金牌教师,"京韵三杰"成员之一,盖派武生第四代传承人,中医世家第五代传承人,执业中医师,医武双绝。荣获全国青年京剧演员大赛金奖,省太极拳大赛冠军。荣登2024中央广播电视总台春节联欢晚会,长期致力于京剧艺术、中华武术及中华优秀传统文化的传承、教育与国际传播。

曾多次参加中央广播电视总台春节戏曲晚会、元宵戏曲晚会、五四青年节戏曲晚会等国家级大型文艺演出,以及北京、上海、天津、湖北、河北等各省级卫视重要戏曲栏目。先后两次参加新年戏曲晚会,为国家领导人演出;2025年受邀登上国家大剧院舞台,为洪秀柱女士演出经典剧目《四平山》。

深耕中华优秀传统文化教育近二十年,在中国各大城市开展中医健康讲座100余场,曾赴新加坡190余所学校举办京剧、武术讲座及示范演出200余场,并受聘于北京舞蹈学院、扬州戏曲学校、山西运城学院等院校及专业院团授课,持续推动中华优秀传统文化的传承与传播。

 

师承京剧、武术及中医当代名家,医武双修。擅演《挑滑车》《四平山》《螺蛳峪》《林冲夜奔》《三岔口》《闹天宫》《长坂坡》《金钱豹》等经典剧目。凭借扎实深厚的艺术功底、鲜明的舞台风格和丰富的教学经验,活跃于国际戏曲舞台,持续促进中华优秀传统文化的交流互鉴。

​教师简介

徐朝皝

 

艺术总监|华夏大武生
盖派武生第四代传承人

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张晶京剧演员,新加坡华族艺术中心金牌教师,"京韵三杰"成员之一,京剧荀派第四代传承人,中国文化部认证昆曲传承人,京剧、昆曲双栖演员。长期致力于京剧艺术、昆曲艺术及中华优秀传统文化的传承、教育与国际传播。

出生于京剧世家,自幼习艺,工京剧梅派、荀派,曾在上海京剧院任职。先后两次参加国家昆曲艺术传承班学习,并以优异的成绩完成国家艺术基金京剧荀(慧生)派艺术高端人才传承项目,2017年正式拜荀派名家王萍先生为师。多次参加国内外重要演出及文化交流活动,屡获大奖。

深耕戏曲教育近二十年,曾受聘于吉林大学、吉林艺术学院、吉林影视学院、东北师范大学附属小学、上海市各中小学等院校及教育机构开展京剧教学与传统文化推广。创办吉林省京昆文化艺术学校,培养戏曲学员300余人,多名学生考入中国戏曲学院及国内专业戏曲院校,并多次荣获中国少儿戏曲小梅花、国戏杯等全国赛事"优秀指导教师奖"。

师承王萍、孙毓敏、姚惠萍、龚苏萍等京剧名家,以及梁谷音、刘文华等昆曲名家。擅演京剧《痴梦》《金玉奴》《荀灌娘》《红娘》《霸王别姬》《贵妃醉酒》《花木兰》等,以及昆曲《牡丹亭》《思凡》《白蛇传》《琵琶记》等经典剧目。凭借扎实的艺术功底鲜明的舞台风格和丰富的教学经验,活跃于国际戏曲舞台,持续促进中华优秀传统文化的交流互鉴。

​教师简介

张 晶

 

艺术总监|星洲俏花旦京剧荀派第四代传承人

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郭绪欠,京剧演员,新加坡华族艺术中心金牌教师,"京韵三杰"成员之一。出生于梨园世家,自幼浸润戏曲艺术,主工武生,尤以猴戏见长,曾随著名京剧表演艺术家裴艳玲先生学习,奠定了扎实的戏曲表演基础。2003年定居新加坡以来,深耕海外戏曲舞台二十余年,长期致力于中华戏曲艺术、美猴王文化及中华优秀传统文化的传承、教育与海外传播。

 

作为新加坡华族艺术中心创始人,始终秉持"以戏曲为桥梁,以文化为纽带"的理念,积极推动中华戏曲走向国际。多次受邀赴美国、马来西亚、孟加拉国等国家开展文化交流与艺术演出,足迹遍及新加坡各级学校及文化艺术机构。曾与罗家英先生合作担任艺术指导,并再次受邀参与其大型粤剧项目演出,在海外戏曲传播领域具有广泛影响力。

长期从事戏曲教育与文化推广,现任新加坡国立大学戏剧讲师、新加坡平社(京剧社)戏曲顾问,曾荣获美国佛罗里达国际戏剧节"最佳男主角"奖。多年来培养众多戏曲人才,持续推动中华优秀传统文化在海外的传承与传播。

 

擅长猴戏表演及戏曲导演,导、演《大闹天宫》《龙宫借宝》《三借芭蕉扇》《三打白骨精》《牛魔王传奇》《唐僧画虎》等经典剧目。凭借深厚的艺术功底、鲜明的猴王艺术风格和丰富的国际传播经验,活跃于国际戏曲舞台,持续促进中华优秀传统文化的交流互鉴。

​教师简介

郭绪欠

 

创始人|南洋美猴王
中华戏曲文化海外传播者

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